¿Cómo funcionamos?

El término Cross Training se refiere a rutinas de entrenamiento que utiliza muchas maneras diferentes de ejercitarse. Aunque para un atleta es necesario entrenar específicamente para su deporte, si este quiere resaltar, el Cross Training es un método beneficioso para mantener un alto nivel general de fitness.

Es ideal para quienes quieren en poco tiempo recuperar su línea, ya que gracias a su intensidad garantiza pérdida de peso, disminución del porciento de grasa y mayor rendimiento cardiovascular.

No es necesario tener experiencia previa, ya que se inicia acorde a las capacidades inviduales de cada quien.

Cuando el atleta llega, el entrenador le asigna, explica y da seguimiento a su rutina. No hay límite en la cantidad de días en que se puede asistir ni es necesario llegar a una hora exacta, ya que cada persona inicia su entrenamiento al momento que llegue.

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Planes de Entrenamiento

Detalles, horarios y costos

ADULTOS

DETALLES DEL PLAN
  • Contamos con un solo plan, el cual no tiene límites de días y tiene todas las clases incluidas sin costo adicional.
  • Clases que incluye: Cross Training, Functional Bodybuilding, Halterofilia, Cardio Boxing y Yoga for Sports.
  • Horario: De lunes a viernes de 5:00 am a 9:00 pm y sábados de 8:00 am a 1:00 pm.
COSTO DEL PLAN
  • Inscripción: USD$30 + prorrateo del primer mes.
  • Mensualidad: USD$90.
  • Plan Familiar (2 ó más): USD$85.50 c/u (-5% a partir del 2do. mes).
  • Es obligatorio inscribir una tarjeta de crédito o débito para cargos automáticos.
  • Los cargos se hacen en Pesos Dominicanos a la tasa del día del Banco Popular.
  • Agenda una clase de prueba | Inscríbete en línea

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NIÑOS

KidsCamp
  • Entrenamiento especializado para niños y niñas de 5 a 11 años de edad.
  • Horario: Martes y jueves de 4:00 a 5:00 pm.
COSTO DEL PLAN
  • Inscripción: Gratis (obligatorio inscribir una tarjeta para pagos automáticos).
  • Mensualidad: USD$35 (5% de descuento a partir del 2do. mes para grupos de 2 ó más).
  • Los meses se pagan por adelantado.
  • Los cargos se hacen en Pesos Dominicanos a la tasa del día del Banco Popular.
  • Inscripción a KidsCamp

  • The Bunker Cross Training

    Salvador Sturla #9, Ensanche Naco

    Santo Domingo, DN, Rep. Dom.

  • Teléfono

    809-908-6400 (También WhatsApp)